更年期是女性一生当中非常重要的一个时期，是女性身体机能逐渐并加速衰退的一个时期，除了机体出现衰退的变化，心理和精神也出现巨大的波动，这时候的女性，除了需要积极处理身体不适外，还非常需要家人的充分理解和关爱，今天我们聊一下更年期知识，需要的朋友可以选读一下。
1、定义
更年期（climacteric）是指女性绝经及其前后的一段时间，是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，包括绝经过渡期和绝经后期的一段时期。更年期综合征指妇女在更年期出现的一系列躯体及精神心理症状，包括月经紊乱、潮热、出汗、心悸、失眠、情绪低落、激动易怒等。围绝经期包括了绝经过渡期和绝经后1年。
2、机体变化
2.1 卵巢变化更年期最根本的变化是卵巢内卵泡数量减少，对促性腺激素不敏感，逐渐导致窦卵泡不能发育成为优势卵泡，出现不排卵，卵泡储备继续减少直至耗竭，卵巢体积逐渐缩小，卵巢皮质变薄。
2.2 内分泌变化
2.2.1 雌激素在更年期早期，雌激素水平波动很大，甚至偶有高于正常卵泡期水平的现象，随着卵巢功能逐渐耗竭，卵泡完全停止发育，雌激素水平迅速下降。
2.2.2 孕激素比雌激素下降更早出现，与不排卵有关，绝经后期无孕酮分泌。
2.2.3 促性腺激素绝经前促卵泡激素（FSH）水平呈波动型，促*体生成素（LH）逐渐升高，绝经后FSH和LH均升高，FSH/LH1。
2.2.4 其他激素总体雄激素水平下降。抗苗勒氏管激素水平下降至无法测出。
2.3 更年期妇女常见健康问题
2.3.1 月经异常月经异常是更年期妇女的常见症状，表现为月经周期不规律（以月经周期缩短为多见）、月经期持续时间长、停经一段时间后月经量过多等。由于更年期卵巢功能减退，可出现不排卵，无孕激素分泌，导致子宫内膜缺乏孕激素保护，长期单一雌激素刺激易导致子宫内膜病变，甚至发生子宫内膜癌，故对于更年期月经周期不规律者，临床医生需要