看看你适合哪种？
荷叶果蔬片
规格：椭圆形片剂，每片含荷叶30毫克。
成分：荷叶、苦荞麦、山楂等药食同源植物。
作用类别：降脂、减肥。
用法用量：每次3片、每日3次。高血脂者可以增加到每次4片。
禁忌：忌不吃主食。
药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用，所以中国自古以来就把荷叶奉为减肥的良药。现在也有不少爱美的女性喝荷叶茶减肥，但是又担心喝荷叶茶会有副作用。
喝荷叶茶有副作用吗？就这个问题，笔者请教了一位知名的老中医，据这位老中医介绍，荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，可以放心的长期饮用。
但是，他提醒大家，喝荷叶茶有几点必须注意：
1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。
2、据《本草从新》记载：荷叶“升散消耗，虚者禁之”。就是说脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，或者可以这样说，体瘦气血虚弱者慎服。
生姜果蔬片
规格：椭圆形片剂每片含生姜30毫克。
成分：生姜、薄荷、淡豆豉等药食同源植物。
作用类别：预防流感、
用法用量：每次3片、每日三次。
禁忌：忌与水杨酸类感冒药同时使用
人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌.症和衰老。
生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，长期食用有美容的效果，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。
莱菔子果蔬片：
规格：椭圆形片剂、每片含莱菔子20毫克。
成分：莱菔子、桔梗、麦冬等药食同源植物。
作用类别：消食、清洁口腔、去异味。
用法用量：每次2片，每日2-3次。
禁忌：忌与人参通用。
薏米果蔬片
规格：椭圆形片剂，每片含薏米20毫克。
成分：薏米、红小豆、白茯苓等药食同源植物。
作用类别：除湿、利尿。
用法用量：每次3片、每日3次。
薏米营养分析：
1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
3.健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；
4.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用；
5.薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
橘红果蔬片
规格：椭圆形片剂，每片含橘红20毫克。
成分：化橘红、西青果、杏仁等药食同源植物。
作用类别：止咳化痰、通宣理肺。
用法用量：每次3片、每日3次。
橘红首要功效，无论寒咳或干咳，服用橘红均可见效，咳嗽分为热咳和寒咳两种：热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色*质黏稠；寒咳，多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。
中老年人长年久咳或哮喘服用橘红为首选。对久咳、哮喘者必须坚持服用并逐渐适应方可起效。一般建议使用2-3个月以上。
抽烟喝酒人士之佳品，烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大，同时居住在城市汽车及工业废气居多，长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。常服用化橘红便能减轻酒精及废气对这些人体器官的损害。
经常饭局应酬等人士应常服用化橘红，化橘红对肠胃的消滞有良好功效，饭后服用可令缓解胃中消化压力。
槐花果蔬片
规格：椭圆形片剂、每片含槐树花10毫克。
成分：槐花、夏枯草、生山楂、银杏等药食同源植物。
作用类别：平稳血压、降脂。
用法用量：每次2-3片、每日三次。
禁忌：无不良反应。
槐花有以下几种作用：
1、槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。清热凉血，适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红，以及癌.术后便血等症。
2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。
4、除以上几点槐花的功效与作用外，槐花还具有解毒、医疮、止痛的功效。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。补中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。