上一期，我们聊了“多喝热水，对感冒到底有没有效果”的话题。
今天，我们来说说“孩子感冒发烧时吃鸡蛋，会不会加重病情”？
相信不少妈妈都听过宝宝感冒期间不能吃鸡蛋的说法，是不是真的呢？
民间流传鸡蛋是"发物"，不能在感冒发烧时食用，否则会加重病情。
理由是：鸡蛋的蛋白质好消化，会产生多余的能量，导致机体无法散热，加重感冒和发烧！而应该吃清淡好消化的粥、面条等。
但是，谷妈要告诉各位爸爸妈妈：感冒发烧可以吃鸡蛋！
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孩子感冒发烧需要更多的能量来对抗病毒。
鸡蛋有营养易消化、富含优质蛋白，适量食用对于病情的恢复还有帮助的。
不过尽量避免油腻的烹调方式，白煮蛋或者做成蛋羹最好。
因此，感冒期间只要宝宝胃口不错，鸡蛋、瘦肉等都是可以吃的。
为了更好消化，可做成蛋羹、蛋花汤、白水鸡蛋、瘦肉沫等。
只是煎炸、辛辣食物就不要吃了。
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孩子感冒发烧的时候，
你会给孩子吃鸡蛋吗？
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