来源
中药材粉葛为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。
相关名
无渣粉葛、干葛、甘葛。
产地
生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方。栽培或野生于山野灌丛和疏林中。
除新疆、西藏外，全国各地均有分布。分布于广东、广西、湖南、四川、云南等地。
采收加工
通常在秋、冬两季采挖，除去杂质后，洗净，润透，切成厚片晒干即可
形态特征
粗壮藤本，长可达8米，全体被*色长硬毛，茎基部木质，有粗厚的块状根。
羽状复叶具3小叶；托叶背着，卵状长圆形，具线条；小托叶线状披针形，与小叶柄等长或较长；
小叶三裂，偶尔全缘，顶生小叶宽卵形或斜卵形，长7-15（-19）厘米，宽5-12（-18）厘米，先端长渐尖，侧生小叶斜卵形，稍小，上面被淡*色、平伏的疏柔毛。
下面较密；小叶柄被*褐色绒毛。总状花序长15-30厘米，中部以上有颇密集的花；苞片线状披针形至线形，远比小苞片长，早落；小苞片卵形，长不及2毫米；
花2-3朵聚生于花序轴的节上；花萼钟形，长8-10毫米，被*褐色柔毛，裂片披针形，渐尖，比萼管略长；花冠长10-12毫米，紫色，旗瓣倒卵形，基部有2耳及一*色硬痂状附属体，具短瓣柄，翼瓣镰状，较龙骨瓣为狭，基部有线形、向下的耳，龙骨瓣镰状长圆形，基部有极小、急尖的耳；对旗瓣的1枚雄蕊仅上部离生；子房线形，被毛。
荚果长椭圆形，长5-9厘米，宽8-11毫米，扁平，被褐色长硬毛。花期9-10月，果期11-12月。
粉葛与原变种区别
在于顶生小叶菱状卵形或宽卵形，侧生的斜卵形，长和宽10-13厘米，先端急尖或具长小尖头，基部截平或急尖，全缘或具2-3裂片，两面均被*色粗伏毛；花冠长16-18毫米；旗瓣近圆形。花期9月，果期11月。
性味归经
甘、辛、凉。归脾、胃经。
性能特点
本品甘寒清解，咸入心肝血分，并具滑利之性。既善清热凉血活血、解毒透疹，使热毒从内而解；又兼利尿滑肠，导热毒从二便出。
凡斑、痘、疹属血热毒盛者均宜，尤以斑疹紫黑兼二便不利者用之为佳。
功效
生津，升阳止泻，解毒透疹。
主治病证
(1）用于外感发热头痛。
(2）颈背强痛，口渴。
(3）麻疹不透，热蓟。
食疗方法
桂花葛粉羹
桂花糖5克，葛根50克。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。
此羹甘甜润口，气味芬芳。此羹具有迟热生津，解肌发表的功效，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。
葛根粉粥
葛粉克，粟米克。用清水浸粟米一晚，第二天溅葛根粉粥出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。
此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，时举阳气的功效，适用于防治心脑血管病症。高血压，糖尿病，腹泻，痢疾患者宜常食之。
葛粉饭
葛粉克，粱粟米饭克。先用滚开水将饭淋湿，加入葛粉拌匀，放入豆鼓汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。
此饭具有清心醒脾，促进智力的作用。适用于狂症，心神恍惚，言语失常，记忆衰退等病症。
葛粉
猪胰汤葛粉50克，猪胰半具。将猪胰洗净切薄片，煎水，待猪胰熟后，加入葛粉调匀，酌加五味调料，即可食用。
此汤鲜香适口，具有生津止渴，降糖的功效，适用于治疗，消渴，多尿等病症。
炮制方法
洗净，除去外皮，切片，晒干或烘干。
广东、福建等地切片后，用盐水、白矾水或淘米水浸泡，再用硫*熏后晒干，色较白净。切片，晒干。
煨葛根：先以少量麸皮撒入热锅内，待冒烟后，将葛根片倒入，上面覆盖剩下的麸皮，煨至下层麸皮呈焦*色时。
随即以铁铲将葛根与麸皮不断翻动，至葛根片呈深*色为废，取出，筛去麸皮，凉透。(每葛根斤，麸皮25斤)
故事一
相传盛唐年间，某山脚下住着一对夫妻，男称付郎，女叫畲女，男读女耕，十年寒窗，付郎高中进士。
本是喜从天降，付郎却烦恼满怀，只因长安城里富家女子个个艳若牡丹，丰盈美丽，想妻子长年劳作，瘦弱不堪，于是有心休掉畲女。
他托乡人带信回家，畲女打开只见两句诗“缘似落花如流水，驿道春风是牡丹”，畲女明白付郎将要把自己抛弃，终日茶饭不思，以泪洗面，更是容颜憔悴。
山神得知后，怜爱善良苦命的畲女，梦中指引畲女每日上山挖食葛根，不久，畲女竟脱胎换骨，变得丰盈美丽，光彩照人。
付郎托走乡人后，思来想去：患难之妻，怎能抛弃！于是快马加鞭，赶回故里，发现妻子变得异常美丽，更加大喜过望，夫妻团圆，共享荣华。
从此畲族女子便有了吃食葛根的习俗，而且个个胸臀丰满，体态苗条，肤色白皙。
故事二
传说古时湘西某土司的女儿与一个汉族小伙子相爱。由于双方父母坚决反对，这对恋人相约遁入深山老林之中。
入山不久，小伙子因身染重疴，神志不清，面色赤红，疙瘩遍身。姑娘急得失声痛哭，哭声惊动了一个仙须鹤发的道士，马上给小伙子服用一种仙草根，旬余即愈。
后来他们知道，这种仙草叫葛根。遂长期服食，两人都身轻体健、皮肤细腻、容颜不老，双双活过百岁，被人传为美谈。
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月经是女性身体健康的晴雨表。月经不调不仅影响生活和工作，还会导致妇科疾病、不孕不育等问题。
哪类女性最易月经不调?月经不调怎么办?教你5个小建议。
1、血液循环不佳型
建议：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些，否则很容易引发月经不调。
2、怕冷型
这类人群一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。她们经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
建议：一定要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。
3、压力过大型
这类人群经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的4~5天。有时会提早，有时迟来。
建议：学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听音乐、喝花草茶来平复情绪。
4、贫血型
这类人群容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到40天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
建议：平时不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。
5、虚弱型
这类人群一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
建议：一日三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。
月经先期、月经后期、月经先后无定期，三类情况各有不同，艾灸调理时也要依症取穴施灸，这样才可使经期恢复正常，否则盲目艾灸，只会越灸越乱!
月经先期(经期提前)
月经先期指女性月经来潮比正常周期提前，少则提前一周，多则经期一个月光顾两趟。
女性经期提前的原因主要有两个，第一个是血热，血得热则枉行，流速加快，以致月经提前。女性阳气盛，过量食用辛辣刺激食物，或是心绪不畅，郁闷，都容易让血液运行加速，导致血热，经气提前。
脾气虚弱是经期提前的另一大原因，因为脾是血液的“管理者”，控制血液规律运行，脾气一旦不足，失衡，人体气血得不到管理，得不到约束。像平时劳累过度，熬夜，饮食不规律的人，脾气就容易损伤，经期就容易提前。
经期提前的症状同时也会伴随不少危害，比如贫血、头痛、长斑、精神乏力等，不过最麻烦的还是引发各种妇科炎症。像子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛等，经期提前时发病的几率很高，此时可艾灸如下穴位，可控血，补气。
艾灸取穴：
主穴：关元、三阴交、血海
配穴：
实热配行间
虚热配太溪
气虚配足三里、脾俞
月经后期(经期推迟)
可以说除了怀孕引起的经期推迟，其余情况下，月经推迟都是女性身体虚弱乃至不健康的反应，比如气虚、体寒、血瘀等等。
与此同时，经期推迟还会导致女性经量少，容易累，乏力，气血亏虚，此时除了艾灸，还应该多多补充营养、多运动、多晒阳光才能慢慢恢复。
艾灸取穴：
主穴：气海、归来、三阴交
配穴：
血寒配关元、命门
血虚配足三里、血海
肾虚配肾俞、太溪
气滞配太冲穴
月经先后无定期
从中医角度看，女人月经先后无定期，通常都是因为肾气虚弱了，或者肝气郁结了。
不论肾脏和还是肝脏，均可说是女性先天之本，是和女性经期息息相关的脏器，出现问题，就常伴有月经紊乱，有时还会发展成为崩漏症状。
肾气虚，则封藏失司，冲任不固，血海蓄溢失常，以致月经先后无定期，此时可依据具体情况
配穴艾灸：
主穴：关元、三阴交
配穴：
肝郁配肝俞、太冲
肾虚配肾俞、太溪
艾灸方法：温度不宜太高，温热即可。肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，适应延长，一个疗程按照10天灸。
月经是女人的晴雨表，月经周期正常，经量正常的女人，皮肤好、精神足，反之经期异常，往往意味着女人身体里有病邪在捣乱。所以，女人