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此外，积食的宝宝抵抗力会下降，稍一受凉就容易感冒。所以，家长发现宝宝有消化不良状况时，如大便次数变多，内有未消化之物，或宝宝的舌苔突然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。也需要采取相关保健措施，减轻孩子身体痛苦。
应对措施
喂酸奶，减轻肠胃负担
大人消化不好了懂得减少食量，同样道理，宝宝消化不好了，喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。
父母就别再加大营养输送了，饮食清清淡淡、简简单单最好。建议给积食宝宝喂易于消化吸收的水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不少家长生怕孩子营养不够，好东西没少往孩子嘴里送，在特殊情况下，一天两天少吃点东西绝对不会影响宝宝总体营养，相反，减轻了肠胃负担，更利于营养成分吸收。
大量喝水，增强身体代谢
小婴儿日常就得喝水。特别是添加了辅食的婴儿，食物成分已逐渐接近成人，每天必须要喝水。对添加辅食后的宝宝(4～12个月大)一般毫升是婴儿的一天需水量。1岁以上的宝宝活动量加大，出汗量增加，辅食量也在增多，每日饮水量也应在～毫升。
如果宝宝已经有明显的病状了，这时不妨试试在两小时内让他喝水毫升以上，可能会有“截断病情”的奇效。因为喝水能增强肾脏功能代谢、滤出身体毒素。一旦身体代谢增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。
每天一笑，请看下文笑话：
近视眼最大的悲剧就是在剪头发的时候看不清，人家问怎么样都只是点头。
剪完戴上眼镜心里默默地骂一句：“我靠！”
然后镇定的跟剪头发的哥们说：“还行。”
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