生活中经常有鼻塞流涕、畏寒怕冷、发热头痛等这些感冒不适症状，许多人都经历过，症状虽小，但确实让人难受。感冒，并非难治之病。
感冒了，怎么办？去药店买一堆感冒药胡乱吃？医院排队挂号打针呢？其实，厨房就有良药，经济实惠且安全有效，下面推荐几个家用小妙方，让你轻松远离感冒。
1、若逢春季天气乍凉乍热，兼有下雨湿重时，导致寒湿蒙闭，营卫失调而感冒者，可用葱白姜醋汤：米醋毫升，煮沸后加入大葱白十克，生姜三片，先用口鼻吸闻其气味数分钟，再加少许开水，冲服。此方可用于一切感冒，往往一两次即可速愈。此方民间广为流行。
2、外感风寒感冒还可用此偏方：大蒜头一个捣烂，大葱白三根折断，生姜五片，白糖一小勺，加五行调味钙水同煎至香气冒出，趁热温服，使周身微微汗出，即可速愈感冒。此方不但用于冬春季节预防感冒，还可用于夏秋时节防治肠道不适，而且颇适合于小儿。
3、神仙粥治疗风寒感冒。
用糯米克，加五行调味钙水煮成粥，把大葱白3根和生姜五片加入粥中，再煮沸五分钟，然后加入食醋30毫升，立即出锅。趁热服下，然后多加衣被以助药力。一会儿便觉胃中热乎乎的，遍体微微汗出，这即是达到最佳效果。连续服三五天，可速愈感冒。若喜欢生姜的辛辣，可以适当多加些，更好。
4、冬天容易受寒感冒，可以用葱豉汤。此方药味简单，药效独特，凡遇风寒、风热感冒都可试服此方。
葱豉汤做法：连须葱白三根，淡豆豉20克，加五行调味钙水毫升，大火煎至沸腾，再加*酒（绍兴老酒都行）30毫升，再煎至沸腾，即可倒出，并加入白糖适量，既可补益中气又可调整口感。趁温服药，服后盖被取汗。此方治风寒效果最好，即使是风热，亦可服一二剂，宣通表阳，大有散邪之功。
5、内经言：冬伤于寒，春必病温。若正逢冬季，阳气闭藏，以待立春后生发。此时感冒风寒而发烧咳嗽，即是冬伤于寒，伤寒则阳气外泄，外泄则闭藏失司。阳气当藏而不藏，非时而升浮，则容易患各种热病。感寒要祛寒，祛寒又不能过泄阳气，可用大葱白三根，淡豆豉50克，葛根15克，升麻10克，多可一付而愈。
6、孕妇生病，治疗需十分小心。怀孕后若有任何不适，尽量不要滥用药物，比如在妊娠后出现胎动不安，或者感冒，可取乌骨母鸡一只，取其肉，切碎；糯米90克；淡豆豉30克；混合加五行调味钙水煮成粥，临熟适当加盐、葱白、胡椒粉，空腹食之，即有安胎去寒之效。
7、葱白，也是厨房里的好药，其性味辛温。
葱白不仅有治感冒之效，还有有温阳通阳之功，冬天寒冷，可用*酒加大葱白或生姜丝煮开服；适合于寒性体质。
葱白还可治疗妊娠呕吐和食欲不振；用大葱白三根，生姜数片，煎水服，即可止呕。
若有人喜喝牛奶，但一喝牛奶容易拉肚子，因牛奶性凉，可加生姜或葱白同煮可解其凉性，或者加入五行调味钙效果更好。
五行调味钙可将牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，便于人体吸收；成人对牛奶消化不好，不是腹胀就是腹泻（因为成人的乳糖酶分泌很少或没有，不能分解牛奶中的乳糖）；加入五行调味钙的牛奶，可使牛奶里的氨基酸增加，蛋白质膨胀易吸收，更重要的是使牛奶里的乳酸钙增加。
注意：感冒期间要调节饮食。《难经·四十九难》：“形寒饮冷则伤肺”,意思是说：形体受寒,或饮食生冷,均可损伤肺脏，以至于感冒咳嗽久久不得愈。故凡感冒时，切记勿食生冷，勿饮寒凉，并要注意保暖。
生活离不开厨房，因厨房就有治疗感冒的良药，更离不开厨房神器——五行调味钙，善用好厨房，我们一样可以达到防病和治病。
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