健康生活宜与忌
1.平时饮食上应选择清淡、易于消化的食物；宜多摄入植物性蛋白，如豆类及其制品等。不宜进食刺激性食物及饮料，少吃牛肉、羊肉、韭菜等异性蛋白类食物。
2.劳逸结合，早睡早起。不要过度疲劳，避免剧烈活动。突然强烈的或长时间的体力劳动、紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
3.要勤开窗通风，保证室内空气清新。
4.参加适当的户外活动，季节交替时注意保暖。
↓《方1.》↓
豆豉荆芥薄荷茶治外感风寒咳喘
淡豆豉、荆芥各10克，薄荷5克。三者共研粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂，连服5~7天。
↓《方3.》↓
支气管哮喘取仙人掌，去皮去刺，泡蜂蜜内，每天1次，每次服自己手掌一半大小，症状消失后停药。
↓《方4.》↓
黑芝麻生姜蜜饮
黑芝麻50克，生姜5片，白砂糖、蜂蜜各适量。
黑芝麻炒香；生姜捣汁去渣；白砂糖、蜂蜜混合均匀调成蜜糖；芝麻用生姜汁浸拌，略炒，晾凉后与蜜糖混合拌匀，装入瓶中待用。
每日早、晚各服1匙
润肺生津，降逆平顺。适用于肺虚喘症
↓《方5.》↓
椒目g，入锅内用文火炒熟，待凉透后，研成极细粉末，装瓶备用。每日用7g，在饭后1小时内用姜汤送下。1日服2~3次，连服35天。热喘取椒目8g(捣碎)，桑白皮12g，水煎服。1日1剂，连服2天可获显著疗效。用药期间应禁酒、辣等刺激性食物。
↓《方6.》↓
冬瓜方
嫩冬瓜(未脱花蒂)1个，冰糖适量。
将嫩冬瓜洗净，切下一头，作盖子，填入适量冰糖，盖上盖子，转入蒸笼蒸取汁。
分2次饮用。
清热化痰下气。适用于哮喘。
↓《方7.》↓
南瓜大枣汤治支气管哮喘
南瓜克，大枣15~20个。将南瓜洗净去皮，切块；大枣洗净，去核。将二者共置锅内，加水煮烂食用。每日1剂，常服有效。
↓《方8.》↓
支气管哮喘取本人手掌大小的仙人掌，去皮去刺，涂蜜，烤熟服，疗效颇佳，病愈停服。
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小提示：上述偏方内容源于互联网和出版刊物。中药类偏方使用前请遵医嘱！
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