进入冬天之后，天气越来越冷，温差越来越大，有很多人，在这个季节非常容易感冒，尤其是一些平时身体比较虚弱的人，患上感冒的可能性就更大了，不仅非常难受，而且还会出现嗓子疼，咳嗽不断的现象。但是哪怕感冒好了，咳嗽却总是迁延难愈，尤其是小孩子，有时咳得甚至都睡不好觉。并且大部分小孩又都不愿意吃药，所以非常让父母头疼，其实在冬季发生的咳嗽，也可以选择一些食疗的方法，比如冰糖，就有非常好的润肺止咳的功效，如果搭配这几味食材，不但口感好，孩子爱喝还能缓解嗓子疼和咳嗽的症状，今天我们就来了解一下。
感冒咳嗽、嗓子疼？冰糖加“这几物”煮水喝，或许助你润肺止咳
1、金桔糖水。大家都知道金桔不但口感酸甜，还含有非常丰富的维生素c，有止咳化痰，理气化郁的功效。在咳嗽时，可以用金桔切成片，放入冰糖泡水，不但可以去除橘皮的涩味，还能更好的发挥润肺止咳的功效。
2、冰糖大蒜水。大蒜有消炎杀菌的功效，并且入脾、胃、肺经。冰糖大蒜水对寒性咳嗽效果非常好，所以在寒冷季节，如果出现了风寒感冒导致寒性咳嗽，可以使用冰糖大蒜水来缓解症状，对于宝宝来说不但口感清甜，而且制作方便，效果也非常不错。
制作方法：只需要将两三瓣大蒜用刀拍碎或者切成片，放入蒸盅，加入适量的冰糖和半碗水，扣好盖子，隔水蒸，水开后蒸15分钟左右即可。
3、冰糖萝卜雪梨汤。大家都知道白萝卜可以开胃消食，也可以止咳化痰，对缓解慢性咽炎的症状有不错的效果，所以在感冒咳嗽时可以经常食用冰糖萝卜雪梨汤来缓解不适的症状。
制作方法：将白萝卜洗净，去皮切片，将梨洗净切块儿。一起放入炖盅加入清水和冰糖一起炖，煮二十分钟左右，只喝汤即可。
4、冰糖雪梨汤。这个方子在民间广为流传，可见它确实具有非常不错的功效，如果将冰糖雪梨一起煮水喝，可以很好的清嗓利咽，润肺止咳，尤其对肺热咳嗽有良效，非常适合冬天感冒的小孩子食用。
制作方法：将雪梨洗净对半切，挖出梨核，将冰糖放入，可以适量加一点清水，然后直接放入蒸盅盖好盖子，蒸一个小时左右，趁热食用即可。
在冬天，大家如果出现了咳嗽嗓子不舒服的现象，可以经常用这几个方法来缓解不适的症状，当然也可以用金桔，雪梨，白萝卜一起榨汁喝，不但可以止咳润肺，还可以提升人体的免疫力，防治感冒，并且安全无副作用。今天的分享就到这里了，感谢大家的阅读与支持，如果大家有更好的健康知识，欢迎在评论区分享。