寻常性白癜风能治好吗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4624716.html大家都知道，猪肉可以算是浑身上下都是宝，但是很多人面对猪皮都无从下手。我们一般都是把猪皮剔出来给扔掉了，十分浪费。其实猪皮的营养价值是很高的，而且富含胶原蛋白，有延缓衰老的作用。多食猪皮的食物，可以让我们的皮肤白嫩有光泽，减少皱纹。今日哈妹分享友友们3道猪皮的吃法，全方位满足你的味蕾！小炒猪皮by橘子香味配料:猪皮克、葱1根、蒜2瓣、食用油适量、盐适量、烧烤酱2勺、孜然粒1勺、白芝麻1勺、香叶2片、八角1个、花椒粒8个烹饪步骤:1.猪皮放入锅中，加入适量凉水，大火烧开，把猪皮捞出来2.猪皮，再次放入锅中，再加入适量的清水，加入香叶，八角，葱，花椒粒，大火烧开，以后转小火，再煮十分钟3.把猪皮捞上来，切小块，切葱蒜末4.锅中油热，加入葱蒜炒香5.加入猪皮6.加入烧烤酱7.加入孜然粒8.加入芝麻9.盐，翻炒均匀10.开吃！猪皮炖豆角by橘子香味配料:豆角克、土豆一个、胡萝卜半根、猪皮猪肉80克、油三勺、盐一勺、酱油两勺、料酒一勺、老抽5滴、五香粉三分之一调料勺、葱半根、姜粉三分之一调料勺烹饪步骤:1.猪肉切片，肉皮切块，葱切小段2.豆角清洗干净，土豆胡萝卜去皮，切块3.热锅下油，油热下葱爆香，下猪肉猪皮4.炒变色，下酱油，料酒，老抽，五香粉，盐5.下青菜6.炒均匀，加两碗水，大火烧开，煮中小火7.一直煮到肉皮变软8.开吃！自制猪皮冻by欣绿配料:猪皮克、猪蹄汤适量（2L左右）、大葱少许、大蒜三瓣、姜少许、香葱少许、香油少许、盐少许、生抽适量、白醋少许、鸡精少许、辣椒油少许烹饪步骤:1.猪皮把毛清理掉，并洗干净。2.将猪皮在开水水锅里炤一下，捞出来切成条。3.准备猪蹄汤，汤里的杂质要用漏勺过滤出来。4.将猪皮和猪蹄汤都倒入高压锅中。5.开大火，盖上锅盖，高压锅往外冒气时开始计算时间，压二十分钟就可以啦。6.二十分钟后关火，等高压锅的气出完了在打开锅盖。7.将压好的猪皮凉一会儿后，和汤汁一起倒入容器中，盖好盖放入冰箱中冷藏一晚上皮冻就做好了。8.拿出冷藏好的皮冻，将上面一层白色的油用勺子刮掉。9.将做好的皮冻脱模。10.将脱模的皮冻切成片，摆盘。11.葱姜切成末，用小碗装好。12.往装蒜姜的小碗里倒入生抽,白醋,,香油,辣椒油，再放点鸡精,盐拌均匀调成汁。13.将香葱切成小段。14.把调好的料汁淋在摆好盘的猪皮冻上，撒上葱花即可。15.开吃。菜谱小贴士:用猪蹄汤做皮冻，这个煮猪蹄时用的大料要用漏勺过滤出来，只要汤就可以啦。皮冻脱模时可以用牙签沿着模具的边过一圈，这样比较容易脱出来。近期精选1.它才是冬天“蔬菜王”，干物质达95%，香甜软糯做早餐一绝！2.脂肪最怕这个“菜”，低脂高纤维，一周吃两次悄悄穿回S码3.鸡身上这个部位最好吃！不加一滴油，好吃连盘底都刮干净4.卤牛肉时记住“1腌2泡”的窍门，牛肉不柴不腥，好吃缩水少5.这菜卵磷脂是鸡蛋的6倍，补钙补锌又益智，连吃半个月都不腻点击“阅读原文”下载香哈菜谱APP，学更多美食做法点它！让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇