炎炎夏日，是不是感觉能活着已经用尽了全身力气，完全木有心情，木有精力去做其他任何事了！对于米妈来说，啥都可以不做，但绝对不可以不做美食呀，哈哈哈
顶着36度的高温，在厨房里捣鼓，谁知道是哪个给我的勇气？我想除了一颗吃货的心，没有别的了吧？
夏日，是不是总是感觉没有胃口，普遍来说，夏天的体重会比冬天要轻那么两三斤，总给人一种错觉，我是不是瘦了？哈哈哈~~~
夏天不喜欢做那么复杂的食物，凉拌菜，果汁就是最爱了！家里人还喜欢喝豆浆，所以最近还常做豆浆！所以今天的主题是，最最简单却可以变换种种花样的豆浆：
准备材料：*豆80克，红枣四颗
步骤一：将红枣核取出，红枣切成四片，*豆提前四小时泡水
步骤二：将泡好的*豆和红枣一起倒入破壁杯里
步骤三：将过滤纯净水倒入破壁杯中，纯净水与*豆的比例大概是1:6
步骤四：启动破壁机的豆浆功能，大概半小时后就可以喝到热乎乎的豆浆了！
温馨小贴士：
一：豆子与水的比例可以根据自己的口味适当调整，喜欢浓一点的，水就放少些，喜欢淡一点的，水就放多些
二：豆子要提前泡发，如果是晚上开始泡，第二天做的话，最好是放冰箱里泡，夏天容易变味儿
三：用破壁机做豆浆，最后破壁那几分种声音特别大，家里要是有小宝宝的，最好放远一些，以免吓着宝宝，特别是宝宝睡觉时
这次豆浆里放了红枣，口感还真不错。大家都知道红枣有补气补血的功效，而且具有一定的促进消化、养血安神的功效，平时适当的吃一些可以很好的提高机体免疫力。不但可以保肝护脾，还能美容护肤，补气补血哦，作为女人，更要常吃红枣哦！
之前一直用豆浆机做豆浆，后来买了破壁机，就使用破壁机比较多一些了。破壁机可以保证食物的研磨更加细腻，但是在这个过程当中绝对不会破坏食物原有的营养成分和结构，所以也可以保证营养的吸收更加彻底，深层破壁可以释放植物当中的生化素，在营养吸收的过程中就会达到更好的效果。由于采用国际2.0深层破壁技术，各种不同类型的破壁机都能够达到更深层的研磨效果，让食物更加细腻口感更加润滑，对于给宝宝制作辅食和老年人制作食物会有很好的帮助，在营养吸收方面也会带来更好的保障，口感更加丝滑营养更加丰富，保证食材的特性不会受到影响。
补气补血红枣豆浆
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