立冬不见冬，小雪也没雪
今天开始的小雪节气
因为有新一股冷空气捧场
才显得名副其实一点
明城街坊们在昨晚就提前体验了
大风降温、瞬间入冬的感觉
受冷空气影响，昨天午后明城出现降温和降雨。随着冷空气继续南下，今天天气逐步转晴，又回到这个季节更为常见的早晚清冷、白天暖和状态中。
在冷空气的加持下，明城后面几天早晚最低气温可达13-14℃，接着又是一段时间的雨雨雨！为啥有点春天的赶脚？
◆◆明城未来一周天气◆◆至于即将到来的冬天，根据国家气候中心预测，/年冬季（年12月~年2月），全国大部气温较常年同期偏高，但季节内冷暖波动较大，前冬相对偏冷，后冬偏暖。
冷空气又带着雨水一起来，体感格外湿冷不说，阴雨天也容易让人心情郁闷。好在这股冷空气看起来比较强势，今天就会处在优势地位，带给我们晴朗天气。当然，早晚气温还是比较低的。
六道药膳
应对近期小问题
原料：淡豆豉10g，葱白15g，白萝卜30g。
制法：将各物洗净，白萝卜切成小块，加水适量，煮沸热饮。
适宜人群：平素怕冷，鼻塞流清涕，头痛，肌肉酸痛者。
原料：生姜3g，大枣3枚，紫苏叶10g，红糖适量。
制法：将生姜洗净切丝，大枣去核，与紫苏叶共装茶杯中，冲入热水ml，加盖浸泡5分钟，加入适量红糖，趁热饮用。
适宜人群：平素怕冷，鼻塞流清涕，头痛，肌肉酸痛者。
原料：芦根15g，薄荷5g。
制法：将芦根、薄荷洗净，加水适量，煮沸热饮。
适宜人群：发热，鼻塞流浊涕，咽喉肿痛，口干欲冷饮者
原料：紫苏叶10g、绵茵陈10g或木棉花20g，猪瘦肉g,生姜2-3片，精盐适量。
制法：将各物洗净，猪瘦肉切成小块，与紫苏叶、绵茵陈或木棉花、生姜一起放入瓦煲内，武火煮沸后改为文火煲约1小时，放入适量精盐即可。
适宜人群：适用于平时易“上火”或“湿热重”的人。
原料：薏苡仁20g，红豆20g，粳米50g，生姜3-4片。
制法：生姜切丝，将薏苡仁、红豆浸泡过夜，再入粳米、姜丝煮粥。
适宜人群：适用于湿困中焦，头重，口中黏腻，肢体困重，大便黏腻者。
原料：*芪15g，紫苏叶10g，大枣3枚，生姜2-3片，红糖适量。
制法：上四味共入砂锅煎取汁，放入适量红糖，趁热饮用。
适宜人群：适用于机体免疫力差，平素易感冒，怕冷，打喷嚏，胃纳差者。
强力扫黑除恶治乱共建法治平安明城。
工作时间举报（区扫黑除恶办)，(明城镇扫黑除恶办）。
插播宣传片
编辑
明城发布
来源
信息时报、天气网等
图文版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除
预览时标签不可点