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自汗、盗汗是因为人体阴阳失调、腠理不固而引起，患者往往面*肌瘦、疲惫不堪。现代医学中，以出汗为主要症状的疾病有甲亢、自主神经功能紊乱、结核病低血糖病等。
↓《民间方1.》↓
豆豉酒
豆豉克(炒香)，米酒毫升。
豆豉在酒中浸3天，每次饮2匙，每日2次
辅助治疗盗汗，心烦气躁。
民间验方。
↓《民间方2.》↓
泥鳅参芪汤补虚敛汗
泥鳅5条，生姜5片，*芪、*参各25克，怀山药50克，红枣5枚。
泥鳅放清水中养3日后令其排出污物，然后放油锅中煎*，加水三碗，同各味共煎浓。饮服。
用治营养不良、自汗等。
↓《民间方3.》↓
莲子参汤
太子参20克，莲子20枚，冰糖30克。
先将太子参及莲子浸泡，加入冰糖，装在盛药的碗内，隔水蒸1小时即成
补气敛汗，用于病后体弱、自汗、盗汗等症。
↓《民间方4.》↓
枣麦梅桑饮
红枣10枚，浮小麦15克，乌梅肉、桑叶各10克。
水煎服，每日1剂。
收敛止汗。辅助治疗自汗、盗汗。
民间验方。
↓《民间方5.》↓
韭菜炒虾仁
韭菜段克，鲜虾仁克，白酒、食盐各适量。
锅放油烧七成热，下韭菜段、鲜虾仁略炒，调白酒、食盐等食。
温阳固涩，强壮机体。适用于盗汗者。
↓《民间方6.》↓
米酒炖猪肉
猪肉克，米酒毫升，白糖、盐各适量
猪肉与米酒同炖熟，加白糖适量，盐调味，1天内吃完，连食2天。
辅助治疗盗汗。
民间验方。
湿热痰饮者慎食。
↓《民间方7.》↓
止汗汤
生地6克，元参15克，沙参9克，石斛9克，麦门冬9克，山栀9克，连翘9克，竹叶9克，龙骨9克，牡蛎30克，浮小麦30克，五倍子9克
水煎，每日1剂，分2次服。
养阴，清热，止汗。
阴虚内热之盗汗
河南名老中医孙一民主任医师验方。
↓《民间方8.》↓
止汗验方
淡豆豉(捣碎)10克，霜桑叶6克，小米50克。
锅中入水2碗，入淡豆豉、霜叶，置火上，沸后，文火煎煮刻许
去渣留液，放入小米，再煮成粥，临睡前温服，每日1剂，连用5天。
固表敛津
自汗。
名中医顾兆农验方。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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