第四是避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，这样会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。
男人到了二十几岁后，要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的。孝顺父母是一个男人，疼爱妻儿是一个男人的，成就事业也是一个男人的。男人的不外乎家庭和事业。这些的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩膀去承担。没有什么原因，只因为你是一个男人。
社交平台有很多划分依据，从关系的来源看，可以分为陌生人社交(关系源于线上)和熟人社交(关系源于线下)。还可以分为侧重内容的平台(比如微博)和侧重人和关系的平台(比如陌陌)。今天，我们重点讨论侧重于人和关系的陌生人社交平台。当下主流社交应用，更多是基于熟人通讯录建立关系，所以在本文就不再探讨。