鸡蛋是我们日常生活中常见的食材,它不仅富含优质蛋白质和多种维生素,还能搭配各种菜肴,做出美味的佳肴。今天,我就为大家介绍4种鸡蛋的家常做法,简单易学,味道鲜美又下饭,一周吃三次都不过够!
第一种:番茄炒蛋
这是一道经典的家常菜,酸甜可口,营养丰富。做法如下:把番茄洗净切成小块,把鸡蛋打散加入少许盐和水搅拌均匀。
把蒜切成蒜片,葱切成葱花,备用。热锅倒油,把鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速翻炒成小块,盛出备用。锅中留少许油,放入蒜片炒香,再放入番茄块和适量的番茄酱,翻炒出汁。把炒好的鸡蛋倒回锅中,加入少许糖和醋调味,翻炒均匀。最后撒上葱花即可出锅。
第二种:班尼迪克蛋
这是一道美式早午餐的名菜,由水波蛋、英式松饼、火腿和荷兰酱组成,口感丰富,滋味浓郁。做法如下:把英式松饼切成两半,在烤箱或烤面包机中稍微烤一下,保持温热。把火腿片在平底锅中略微煎一下,保持温热。
把水煮沸后加入少许白醋和盐,用勺子在水中画圈形成旋涡,把打散的鸡蛋倒入旋涡中,用勺子轻轻围住蛋白,让其包裹住蛋*。水波蛋大约需要3分钟左右就可以捞出,放在厨房纸上吸干水分。
荷兰酱的做法是:把无盐奶油隔水加热至溶化,把蛋*和柠檬汁放在一个小碗里隔水加热,并用打蛋器快速搅拌至泛起泡沫。然后慢慢地倒入溶化的奶油,并继续搅拌至浓稠。最后加入少许盐和糖调味即可。
装盘时,把英式松饼放在底部,上面放火腿片和水波蛋,再淋上荷兰酱,就大功告成了。
第三种:金沙豆腐
这是一道外酥内嫩的豆腐菜,鹹蛋*的香气和豆腐的嫩滑相互衬托,让人一口接一口。做法如下:把鹹蛋*用叉子压碎,放在一个小碗里备用。把雞蛋豆腐切成小块,用厨房纸吸干水分。
把蒜切成蒜末,辣椒切成辣椒丁,葱切成葱末,备用。热锅倒油,把豆腐块放入锅中,炸至两面金*,捞出沥干油分。锅中留少许油,放入蒜末、辣椒丁和鹹蛋*,翻炒出香味。把炸好的豆腐倒回锅中,加入少许胡椒粉、鹽和糖调味,翻炒均匀。最后撒上葱末即可出锅。
第四种:湖南蛋
这是一道湖南的传统风味名菜,属于湘菜系。它的特点是把水煮蛋切片后放入锅中,煎至洽洽,再加入豆鼓、辣椒、蒜头等食材和调味料轻轻拌炒,让鸡蛋充分入味,鲜香微辣。做法如下:
把鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,大火煮开后转小火煮10分钟左右,捞出放入冷水中。把鸡蛋剥壳后切成厚片,用厨房纸吸干水分。把豆豉用水泡软后捣碎,备用。把辣椒切成小段,蒜头切成蒜片,青蔥切成青蔥段,备用。热锅倒油,把鸡蛋片放入锅中,煎至两面金*发出洽洽声,盛出备用。锅中留少许油,放入豆豉、辣椒、蒜片、米酒和醬油翻炒出香味。把煎好的鸡蛋倒回锅中,加入少许糖和水淀粉勾芡,翻炒均匀。最后撒上青蔥段即可出锅。
以上就是4种鸡蛋的家常做法的介绍,你学会了吗?快试一试吧