“感冒可以吃鸡蛋吗，应该是没有这方面的禁忌的。实际上感冒的时候，大家可能会问很多饮食上注意什么，包括有没有鸡蛋的选择。我们感冒了，它是个病毒感染，入体以后它会造成各身体各部位的细胞的这种功能的下降。所以在饮食方面，不建议用特别刺激性的，包括油腻的，难消化的，因为相对来说胃肠也是比较虚弱的，特别油腻、特别特别是辛辣的食物，有些人觉得嘴里没味，需要一些辛辣的刺激，这时候都不太建议，要保护好我们胃肠，尽量不去刺激它。鸡蛋我们可以选择，因为我们人体产生抵抗力，还是要产生什么免疫球蛋白，不论是lgM还是lgG，这种抗体都是一种蛋白类的产物，那这时候适当的补充蛋白质，我建议大家可能选用鸡蛋羹这种容易消化的就更好一些。”
感冒时你可以吃鸡蛋，但对鸡蛋过敏的病人除外。感冒消耗体内的蛋白质。你应该多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，以增强身体免疫力，帮助疾病恢复。
如果你感冒了，你可以吃鸡蛋，但是如果你感冒发烧，你就不能吃鸡蛋，因为蛋*含有大量的能量。如果你发烧，你会增加体内的能量，并加重发烧症状。因此，感冒发烧的人不能吃鸡蛋，没有发烧的人可以吃鸡蛋。
感冒可以吃鸡蛋，鸡蛋富含蛋白质和胆固醇等营养物质。感冒的时候，机体的消耗增加，需要注意及时补充营养物质，来补充机体的消耗。不过要注意，感冒的时候，消化能力下降，不能用炒鸡蛋或者是煎鸡蛋等不容易消化的烹调方法，可以吃炖鸡蛋或者是荷包蛋。另外，如果有高热的时候，不宜多吃鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质消化和吸收的时候，会额外增加热（等）度，不利于退热。
感冒能吃鸡蛋吗？鸡蛋中蛋白质含量丰富，吃鸡蛋会补充人体所需热量，这也引起一些人的误会，认为感冒发烧时吃鸡蛋会让本来就热的身体摄入热量更高，从而导致病情加重，这种说法其实是毫无道理的。下面我们就一起来听听专家的介绍吧。
感冒能吃鸡蛋吗：
1、感冒了吃鸡蛋会导致身体内热量过高、烧上加烧是一种误会，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。
发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题。
2、感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。
感冒时吃鸡蛋的注意事项：
1、不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。
2、需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，应该减量或避免食用。
感冒的饮食食疗方：
薄荷粥
原料：稻米50克，薄荷30克，金银花20克
做法：
1、取银花、薄荷，加水适量先煎煮10-15分钟，去除药渣。
2、再加入大米，煮至米烂即可。
温馨提示：感冒了人体本来所需能量就较多，所以尤其需要适量多补充一些高蛋白食物，那感冒能吃鸡蛋吗？答案是可以的，像瘦肉、豆腐等高蛋白食物也可以适量摄入。另外还要注意多吃一些容易消化的食物，例如稀饭、面条等等。同时还要多喝开水。
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