乌梅酸甜可口，大家都喜欢吃。但是孕妇可以吃乌梅吗？请阅读以下文章。
乌梅营养功效分析
乌木核果球形或扁圆形，直径1.5～3cm，表面墨黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果柄痕。果肉柔软或略硬。核质硬，椭圆形，棕*色，表面有凹坑，种子扁椭圆形、浅椭圆形、淡*色，微有臭味，味极酸涩。最好是大的、厚的、软的、酸的。
1.经决车止咳。用于肺气虚引起的久咳、干咳。
2.猫肠止泻。主治脾虚、久泻、久痢。
3.生津止贼。适用于虚热消渴，发热口渴。
4.安蛔止痛。蛔虫引起的胆绞痛的治疗。
本品性酸涩，涩力善，上持肺气，下涩大肠，入胃生津润蛔。常用于久咳、久泻、蛔虫腹痛、内热消渴等诸症。
孕妇可以吃乌梅吗？
孕妇可以适量食用乌梅，但注意不要过量食用。吃乌梅有几个好处。
1.乌梅抗衰老：乌梅含有丰富的梅酸，可以促进血液循环，软化血管，延缓血管硬化过程，延缓衰老。
2.乌梅能红润皮肤：乌梅能促进耳腺中腮腺的分泌，有利于红润皮肤，增加皮肤光泽。
需要提醒的是，任何一种水果如果吃多了，不管你的体质再好，你的身体都会受不了。孕妇对水果的选择与常人无异，切记不要过量。
孕妇在孕早期可以吃乌梅吗？
如果胃是酸性的，可以暂时减少酸性食物的摄入量，待胃酸恢复后再吃。另外，最好不要吃容易被污染的食物。尝试吃去皮的水果。不能去皮的蔬菜水果可以用食物中和剂清洗后食用。辣的，刺激的，少吃，因为宝宝可以通过羊水尝到你吃的食物的味道。
孕中期，为了防止胎儿过大，少吃甜点水果，如香蕉、芒果等。西瓜、冬瓜等利尿食物会引起羊水过少，所以应该多吃少。
多吃豆浆、牛奶等补钙食物，整个孕期注意补充叶酸。膳食补充剂效果更佳。
现在大家都知道孕妇能不能吃乌梅了。
乌梅的药理作用
1、蛔虫的作用乌梅可以激发蛔虫，刺激蛔虫后退。例如，在含蛔虫的1%生理盐水和0.1%碳酸氢钠溶液中加入乌梅汤孕妇可以吃乌梅吗，可以增强蛔虫的活性。通过胃管给狗服用50克乌木汤并收集其胆汁。在厌氧条件下，将蛔虫放入直径为0.3-0.5cm的橡皮管中，将橡皮管放入38℃的水盆中。在里面，收集的胆汁从蛔虫的头部滴入管中。结果，大部分蛔虫从管子里退了出来，也有一些蛔虫头从管子里退了出来。也有报道外试从热水中提取种中药，筛选具有肠道杀虫作用的药物，结果发现乌梅有效。
2、抗病原生物作用体外筛选发现黑梅对多种病原菌有抑制作用，如志贺氏菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、百日咳杆菌、脑膜炎双球菌等。它还对结核分枝杆菌有抑制作用，这可能与所含的柠檬酸和苹果酸有关。对滑囊癣、絮状表皮癣菌、小孢子石膏等某些病原真菌也有抑制作用。
3、其他作用乌梅有钙离子拮抗作用。对钾离子引起的豚鼠结肠收缩有很强的拮抗作用。其活性成分已被分离为5-羟甲基-2-糠醛。内服对胆乌汤有轻微收缩作用。体外试验，乌梅对人宫颈癌JTC-26株有抑制作用孕妇可以吃乌梅吗，抑制率达90%以上。小鼠玫瑰花环试验表明乌梅具有增强免疫功能的作用。
乌梅抗衰老
黑梅有很强的解渴作用。糖尿病人等烦渴烦渴者，用乌梅、淡豆豉各10克，煎汤代茶饮用，可生津润燥。现代研究证明，青梅或梅汁含钾多，钠少，适合需要长期服用排钾利尿剂的人；乌梅中含有的儿茶素能促进肠道蠕动，所以便秘的人应该多吃。;乌梅中含有多种有机酸，可改善肝功能。
现在大家都知道乌梅的作用了，孕妇能不能吃。
原文：水果和蔬菜济康
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