甘露聚糖肽注射液 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/140118/4329291.html一到冬天就总想窝在被窝里多睡一会,可早饭还是得吃呀。姐妹们有没有和我一样的感觉,要是第二天早上不知道吃啥,总是觉得心里有事,睡不好。
这个萝卜小饼算是我们家饭桌上的常客了,早餐吃它特快手。
速度快一点,调馅,煎熟15分钟就搞定。
尤其是冬天寒冷又干燥,咱们喜欢吃些高热量的肉类、补充能量。一不小心吃多,积聚在胃肠十分容易燥热。在我们大东北,萝卜可是冬天必囤菜之一,这萝卜素有“小人参”的美称,营养高,而且吃些萝卜有助于消食化积,“冬吃萝卜”是有一定道理的哟。
No.
萝卜饼
食材:白萝卜80克、胡萝卜20克、贝柱15克、甜椒10克、普通面粉25克、猪肝粉1袋、蛋*1个
是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食
参考月龄:12个月以上
难易程度:无难度
制作时间:40分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
宝宝营养
视频食谱!
图文食谱
-1-食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:白萝卜80克、胡萝卜20克、贝柱15克、甜椒10克、普通面粉25克、猪肝粉1袋、蛋*1个。
-2-白萝卜和胡萝卜擦成丝。-3-攥干水分。-4-准备好的贝柱撕成小块。-5-加入准备好的蛋*、猪肝粉和普通面粉。tips:全程我没有额外加水,用蛋*代替水这样煎好的小饼,味道吃起来更香浓一点。-6-甜椒切成丝加入碗中。-7-把碗中所有食材混合均匀。-8-锅中刷油,铺上搅拌好的馅料。-9-煎至两面金*就可以出锅啦。-10-一搅一拌,哇~一份快手早餐启动一天能量按钮!UP!!!文末福利
诶呀,好久没给姐妹送福利了,福利虽然会迟到,但永远不会缺席。
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