淡豆鼓

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美食推荐肉炒爆菜心肉末生菜酱爆花蛤 [复制链接]

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肉末生菜

材料:

生菜、猪肉、小米椒、蒜、花生米、鸡精、蒸鱼豉油、芝麻酱、蚝油、白糖、老抽、水淀粉

做法:

1.生菜掰开叶子洗净,猪肉切成肉末,小米椒切成圈,蒜切成蒜蓉,花生米压碎。

2.锅中加入适量水,水烧开后,将生菜下入锅中,焯烫至生菜变软,捞出放入盘中。

3.炒锅中加入适量油,下入肉末,小火煸香。

4.加入蒜蓉、小米椒圈、芝麻酱、蚝油、白糖、老抽、蒸鱼豉油和鸡精,一边搅拌一边淋入适量水淀粉,煮至汤汁浓稠后关火。

5.将炒好的肉末汁浇在生菜上,撒上适量花生碎,即可。

酱爆花蛤

材料:

花蛤、大蒜、葱末、海鲜酱、豆豉、料酒

做法:

1.花蛤用盐水泡3个小时,洗净,大蒜剁成蒜蓉,葱洗净切葱末。

2.锅烧热,加少许油,放大蒜蓉和豆鼓煸香,放入花蛤翻炒片刻。

3.加一勺海鲜酱、少许料酒和水,煮至收汁,撒葱花炒匀即可。

酱香卷

材料:

猪里脊肉、豆芽菜、胡萝卜、*瓜豆皮、盐、生抽、胡椒粉、姜汁、鸡蛋、淀粉、甜面酱、糖、香油、番茄酱

做法:

1.里脊肉、胡萝卜、*瓜,分别切成丝,豆皮切成小方块。

2.把切好的里脊肉放入碗中,加入盐、生抽、胡椒粉、姜汁、鸡蛋,搅拌均匀,腌制15分钟。

3.腌好的肉丝加适量淀粉,抓拌均匀。

4.锅中加入适量油,油烧热后,将肉丝下入锅中,中火炸至变色,捞出沥干油分。

5.锅中留底油,下入甜面酱、白糖、香油、番茄酱、盐,煸炒出香味。

6.下入肉丝,快速翻炒均匀,盛出。

7.另起锅加入适量水,水烧开后,将胡萝卜、豆芽、豆腐皮,分别焯水,捞出备用。

8.用豆皮包上肉丝、胡萝卜丝、豆芽、*瓜丝,卷好,装入盘中即可。

肉炒爆菜心

材料:肉末、油菜心、豆瓣、姜、蒜、老抽、鸡精

做法:

1.将菜心洗净后,用开水烫一下。

2.烫好的菜心捞出,挤干水分,整齐的摆在盘中

3.烧热油锅,将肉末放入,炒散炒香。

4.加入姜、蒜、豆瓣、老抽炒香,加水焖煮5分钟。

5.最后用水淀粉勾芡,放鸡精调味。

6.将煮至浓稠的汤汁,浇在菜心上即可。

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