淡豆鼓

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厨房里的灵丹妙药四 [复制链接]

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文:道由心学,心假香传。

香燕玉炉,心存帝前。

真灵下盼,仙旆临轩。

令臣关告,迳达三天。

道由心学,心假香传。

香燕玉炉,心存帝前。

真灵下盼,仙旆临轩。

令臣关告,迳达六天。

道由心学,心假香传。

香燕玉炉,心存帝前。

真灵下盼,仙旆临轩。

令臣关告,迳达九天。

秋冬气候转寒,感冒的病人非常多,如果这个时候阳气不足,感邪后会往寒性发展,称为风寒感冒。

钢铁侠的想法就是,多喝水,扛几天就好了,还能锻炼免疫力,但是,大部分人越扛越重,结果要么扎针服药,要么点滴雾化,一顿折腾。

寒入肺还会反复咳嗽,入肠胃则腹痛腹泻。

风寒感冒初始有普通感冒常有的症状。怕风怕冷,身体酸痛,打喷嚏,流清鼻涕

如何辨别是不是风寒感冒呢?

一.口感:风寒感冒初期,一般不口干,口干也不会想喝水,喝水也个热水,喝凉水会不舒服。

二.体感:明显怕冷,就算发烧也觉得身上冷。

三.观察:一般风热感冒咽喉发红,扁桃体肿痛,风寒感冒一般不痛,就算痛也不红肿。

辨别清楚了,确定是风寒感冒,感觉又不严重,想扛,不如试试葱白方

葱白,就是大葱的白色带根须部分辛,温,可以发汗解表,散寒通阳,对于风寒感冒初期,葱白是最常用的。常用的风寒感冒方有两个。可以根据情况选择。

(1)神仙粥,用葱白1棵,切段,生姜切约鸡蛋大小,一元硬币厚薄3片,大米一把,熬煮成粥,去掉葱姜,对于风寒感冒初期,可以暖胃散寒,冬季天冷,也可以偶食此粥预防被风寒所伤。

(2)葱豉汤,葱白2棵,切段,淡豆豉15克,煮水分3次饭前喝。这个方子,对于初期感冒,风寒感冒,或风寒风热分辨不清的,用上效果都挺好。这味淡豆豉,就是我们常吃的豆豉,用黑豆煮熟,发酵而成,直接晒干,不加调味品,所以叫淡豆豉。

淡豆豉辛,凉,可以解表,宣发郁热,和葱白的温性正好中和,而解表散邪的能力却能互助。所以风寒感冒初期或辨别不明显的,都可以用。

忌口:肉,蛋,奶,和他们的制品,糯米制品,炒货,腌腊卤味,都不要吃,不利于排邪,不忌口也是大部分身强体健的病人却扛不好一个小感冒的原因!

还有就是防寒保暖

最后,不要扎堆,出门带口罩,以免祸害他人,也免得被传染。

                蜀中杏玄

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