北京中科白殿疯在哪里导致孩子生病的原因有很多，积食也是其中常见一种，所以当我们遇到孩子问题时，我们先看看孩子是否有以下积食症状：
1、孩子晨起有明显的口气，孩子有时候会有轻微呕吐，吐出酸臭味道的食物。
2、孩子大便明显变臭，放屁的味道也很臭。孩子大便次数变化，可能孩子大便不通，连续几天不拉大便；也可能孩子大便次数变多了，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。
3、舌苔变厚
我们观察孩子舌苔，会发现舌头的中间对应的脾胃区域，有一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚腻，此时要高度怀疑是否积食了。
特别注意：
有些孩子舌苔长期比较厚，身体也比较健康，主要原因是身体代谢比较慢，但身体还有能力处理，处于相对平衡状态，所以也无需担心，也不需要特别去消食。还有一些孩子生病后，运化能力也慢了，舌苔也会出现厚腻的状态，并非是积食引发的，此时关键要清淡饮食，不要给脾胃增加负担，病好后，一般舌苔也恢复正常。
4、嘴唇变红、脸蛋变红
有些孩子积食后，会出现嘴唇突然变红，或者脸蛋也变红了，这个时候我们就要考虑孩子可能是积食化热了。
5、食欲紊乱
孩子刚开始积食，往往是食欲下降、胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又泻出去。
6、晚上睡觉不踏实
晚上睡觉爱翻来覆去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
7、饭后肚子胀痛、腹泻
吃饭后会肚子胀满、不消化，孩子会叫肚子痛，拉完大便会轻松些。
以上症状一般不会全部出现，如果同时有三个以上我们要高度注意啦，孩子可能积食了。积食会导致中焦脾胃淤堵，造成抵抗力下降，甚至可能引发咳嗽、发烧、腹泻、便秘、咽喉肿痛等问题。
此时我们需要做的就是清淡饮食、增加运动量，另外有必要时候，需要消食。
如果积食了，可以给孩子吃一点烂烂的白萝卜来消食，如果还无法解决问题，就可用“淡豆豉”，它是发酵的黑豆，算消食药材中比较平和的一种，在《圆运动古中医学》里被称为小儿至宝，具有调和肠胃、解表、除烦、解毒驱瘴等作用。
原料：淡豆豉6克
做法：先将淡豆豉浸泡半个小时，然后大火烧开，小火煮一个小时。
服用量：一天两次，每次量按照宝宝能喝的量，一般ml~ml，连续喝两三天。
消食餐一：鸡内金粳米粥
鸡内金消食化积的作用较强，并可健运脾胃、消食导滞。
原料：鸡内金6克，粳米克。
做法：
1、将鸡内金研成细粉。
2、粳米淘洗干净，放入锅中，加适量水，煮至粥成，兑入鸡内金粉，略煮即可。
3、每日早、晚温热食用。
功效：此方出自《寿世新编》，有健脾益胃、消食磨积的功效，最宜脾胃伤食者食用。
消食餐二：山楂粥
原料：生山楂10克，炒谷芽、炒麦芽、焦神曲各6克，茯苓10克，粳米克，白糖适量。
做法：将山楂、谷芽、麦芽、神曲、茯苓水煎30分钟，取0毫升，加粳米熬粥，用白糖调味。每日1次。
功效：适合孩子积食的同时伴随着湿气。
消食餐三：焦三仙
焦三仙其实是三味中药材，它们在消积化滞方面各有所长。
尤其对于吃过多的肉类、油腻食物引起的食滞有效；
焦神曲是全麦粉和其他药物混合后经发酵而成的加工品。大米、面类食物吃多了时，它主要消谷食积滞；
主要消化淀粉类食物。
他们三个用在一起，就是健脾消滞的“仙药”，如有神助了，所以叫“焦三仙”，一般适合孩子积食比较严重的时候。
原料：焦山楂、焦神曲、焦麦芽各6克，（如果积食比较严重，还可以加入炒鸡内金6克）
做法：在煎煮之前，最好浸泡15分钟左右，然后用中火烧开，小火煎煮15分钟。
服用：每天饭后煮水喝一次，一般喝2-3天后，因为积食导致的厚腻的舌苔就会慢慢消退。舌苔一旦有变薄的趋势就停下来，不要再喝了。
根据各自的家庭情况，安排好孩子的饮食和运动平衡，避免积食哦！
如果孩子除了积食，还伴随着其它不适状况，记得要及时咨询医生哦，目前很多中医馆有开设网上义诊服务，这样可以避免孩子问题变复杂。
中医食疗养生
最好的医生是自己，医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
