xiao
小
er
儿
pi
脾
xu
虚
HEALTHYDIETTYERAPY
明末大医家李中梓《医宗必读》中提出：
“脾为后天之本”。
脾主生津液，是气血生化之源。
脾胃健康才可为全身提供所需营养
孩子才可长得高、聪明健康
由此可看出脾胃的重要性
脾虚出现的原因
中医认为：小儿本就脾常不足
因此脾虚很是常见
孩子正处于发育阶段，消化功能不完善
因此，极易出现脾胃失调的情况
如平时再喂养不当，孩子就更容易出现脾虚
状儿粉、状儿糕主要成分
《内经》对食疗有非常卓越的理论：
无毒治病，十去其九
谷肉果菜，食养尽之
针对导致脾虚出现的成因
将具有一定作用的食材相配伍
长期给宝宝们食用
则可起到食补的作用
消失的闹心事一：
吃饭再也不用追了
你家是不是也有这样一个熊孩子？吃饭磨蹭，热乎乎的饭硬是吃成了冷饭。从中医的角度来看，这属于挑食、厌食的范畴，是脾胃消化功能变弱导致。
鸡内金、沙棘、淡豆豉、山楂：健脾和胃、消食化积；
消失的闹心事二：
脸色亮堂起来了
孩子脾虚，脾胃不和，津液不足，身体无法获取充足的营养，面色会淡*，甚至“萎*”。所以，当孩子出现脸色发*且面部不太明亮、不太润泽时，基本就能判断孩子是脾虚了。
山药、陈皮、茯苓、麦芽：健脾和胃、益气利水；
消失的闹心事三：
肤色均匀，白斑越来越淡了
孩子脸上长了不是特别明显的白斑，这种白斑又叫白色糠疹。
以前很多孩子是因为肚里有虫营养不良，但随着农药的普遍使用，现在的孩子大多是因脾虚而长白斑。
状儿粉、状儿糕所用食材大部分都有健脾和胃的作用。
消失的闹心事四：
终于能睡个整觉
中医讲：“胃不和则卧不安”。饮食过多导致脾胃无法及时消化，会让孩子难以入睡、在床上翻滚，有时还会哭闹。
鸡内金、沙棘、淡豆豉、山楂：健脾和胃、消食化积；
消失的闹心事五：
嘴里的酸腐味淡多了
脾虚者稍多吃一点食物就容易产生饮食积滞现象，食积会有便秘，腹胀满，两叁天不解大便者就会出现口臭。
鸡内金、沙棘、淡豆豉、山楂：健脾和胃、消食化积；
消失的闹心事六：
半夜的吱吱声没有了
脾虚，气血不足，则肝血失养、筋失养，就会出现拘挛、妄动。我们可以将磨牙简单理解为“抽”。这一抽，孩子就磨牙不止！
另外，脾虚气弱，影响心血供应则心神失养。心藏神，肝藏魂。肝魂不定，则肝风内起，更加引起筋的拘挛。
所以说，孩子磨牙时，就要把脾补好。气血旺盛了，筋经得到濡润了，它自然就“不抽”了，磨牙就消失了。
消失的闹心事七：
小肚子再不胀鼓鼓
脾虚会导致腹胀，这个说起来很好理解
脾虚的宝宝，饮食难以运化，会让中气痞窒而引起腹胀。
山药、陈皮、茯苓、麦芽：健脾和胃、益气利水；
这样能让中气顺畅，小肚子就不鼓胀，宝宝也舒服了。
中医认为，脾胃是人体的根本，我们的身体，都是靠着脾胃从吃入的食物中生化出营养物质，供给全身维持运行。所以才将脾胃称之为后天生化之源。
所以，养好脾胃，宝宝才会越来越好，妈妈才会烦恼越来越少。
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