白癜风可以完全治好吗 https://m-mip.39.net/woman/mipso_4586634.html冬天天气寒冷，对于抵抗力较差的孩子来说，咳嗽感冒是再常见不过的情况了，除了孩子难受，家长看着孩子日日夜夜的“咳咳咳...”更是焦虑。
那么今天我们就来针对不同类型的咳嗽，给家长们整理一些食疗方，吃起来既安心又有效。
01
风寒咳嗽
常见症状：咳嗽声重、气急、咽痒、咳白稀痰；常常还会伴有鼻塞、流清涕、头痛等症状。
处理的方向主要放在疏风散寒、宣肺止咳。
葱白淡豆豉
准备材料：淡豆豉20克，葱白10根，水适量。
制作方法：将葱白切段，与淡豆豉直接放入锅中，加水煮开后即可饮用。
（体内有热的话可加一些白糖，没有热的话可以加一些红糖）
葱白味辛、性温。归肺、胃经。有发汗解表、散寒通阳之功效。
淡豆豉味辛、性微温。归肺、胃经。有解表、除烦之功效。
中成药推荐：通宣理肺丸、小青龙合剂、风寒咳嗽颗粒。
02
风热咳嗽
常见症状：咳嗽气粗或咳声嘶哑、痰粘稠或*稠、咯痰不爽，常伴有发热、口干等症状。
处理的方向主要放在疏风清热、宣肺化痰。
冰糖炖冬瓜
准备材料：小冬瓜1个，冰糖适量。
制作方法：1.先将冬瓜中间的肉挖空，留下冬瓜子，加入冰糖；
2.将冬瓜放入汤锅中，加热水进冬瓜内，盖上之前切下的瓜皮盖；
3.继续加水没过半个冬瓜水平线，大火煮开后以小火炖3个小时即可。
冬瓜味甘、淡，性凉。归肺、大肠、膀胱经。有清热利水、生津除烦的功效。
中成药推荐：小儿麻甘颗粒、感冒止咳颗粒、桑菊感冒片。
03
燥咳
常见症状：无痰或少痰，或干咳，口、鼻、咽干燥，常常还会伴有胸痛、头痛、无汗尿*，大便干燥，咳嗽声短促，夜间加剧等症状。
处理的方向主要放在养阴润肺、止咳化痰。
杏仁白肺汤
准备材料：猪肺克、白菜克、杏仁15克、姜5克。
制作方法：1.猪肺祛清瘀血及污物，洗净后放进煲内；2.煲内加入白菜干，杏仁等，加下入4-6碗水；3.待煲3小时后，即可饮用。
猪肺味甘、性平；归肺经。有补肺止咳；止血之功效。主肺虚咳嗽；咯血。
杏仁性微温，味苦，有小毒。入肺经、大肠经。有止咳平喘，润肠通便的功效。
杏仁是化痰和平定呼吸的要药，对咳嗽有镇定、润肺、祛痰的功效。
市面上出售的杏仁有甜杏仁和苦杏仁两种，在药膳中选择都是苦杏仁，而苦杏仁又有小毒，所以要注意用量安全。
中成药推荐：秋梨膏、川贝枇杷糖浆、蛇胆川贝枇杷膏。
以上给家长们介绍了寒咳、热咳以及燥咳的食疗方和中成药的推荐，一定要辩证清晰才能事半功倍。
明天再继续给家长们带来痰湿咳、肺气虚咳、阴虚咳以及积食咳嗽的食疗方和中成药推荐，我们下期再见~
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