中医五脏的作用与保养 [复制链接]

中医五脏

医院执业中医师孙崇林

中医五脏来源于来源于藏象学说，“藏象”二字，首见于《素问?六节藏象论》藏，是指藏于体内的内脏；象，是指表现于外生理功能和病理现象。
　　所谓藏象，即藏于体内的内脏所表现于外的生理功能和病理现象。
　　藏象学说是中医研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系的学说，它是在医疗实践基础上，在阴阳五行学说的指导下概括总结而成的，是中医学理论体系中极其重要的组成部分。

五行，即木、火、土、金、水五种物质属性元素。这五种物质属性元素“相生”、“相克”的规律作为阐释天地万物联系的基本法则，从而形成了五行学说。五行学说，将人体的内脏分别归属于五个系统，以五行的特性来说明五脏的生理功能。以五行相生相克说明五脏之间的联系和制约所达成的平衡关系。中医将人体各藏象与五行中的五种元素相对应，从而将人体各个系统联系成一个有机的整体，每个系统之间都存在不同的关系，使复杂的人体结构变得简单明了，对疾病的辨证论治起到全面科学的指导作用！
　　五行　木　火　土　金　水
　　五脏　肝　心　脾　肺　肾
　　五腑　胆　小肠　胃　大肠　膀胱
　　五季　春　夏　长夏　秋　冬
　　五方　东　南　中　西　北
　　五色　青　赤　*　白　黑
　　五味　酸　苦　甘　辛　咸
　　情志　怒　喜　忧思　悲　恐
　　开窍　目　舌　口　鼻　耳及二阴
　　其华　爪　面　唇　皮肤　发
　　在身　筋　心脉肉　皮毛　骨
　　明白以上对应关系，再结合五行生克原理，就可以非常快速地找到疾病的症状所对应的脏腑功能失调，对相应脏腑功能的调整，就能消除疾病的症状！

按照木火土金水的顺序来了解中医的五脏功能一、肝：血之存库，主藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。
　　藏血：肝，血之存库，肝是藏血的地方，对血液进行清洁净化。肝解毒的过程就是清洁血液的过程，因此在人体里面，肝是最主要的排毒器官！
　　主疏泄：保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁。说明肝就象树木生长一样将干净的血液输送到全身各处，使身体得到营养生长。
　　在体合筋：肌腱、韧带和筋膜出现病变，血不养筋，关节活动不利，易于疲劳或肢体麻木，屈伸不利，手足震颤。说明筋的机能失调于肝功能失调有密切关系。
　　其华在爪：指甲薄而软，易脆裂，枯而无光，甚至变形。肝功能失调会导致指甲病变，反之通过指甲以上变化也可以推断出身体内肝功能失调。
　　开窍于目：肝阴不足→两目干涩；肝阳不足→视物不清；肝经风热→目赤痒痛；肝火上炎→目赤肿痛。
　　在志为怒：急躁易怒
　　在液为泪：两目干涩，流泪增多或目眵常用药；逍遥丸、龙胆泻肝丸、明目地*丸。食疗：枸杞菊花决明子泡茶饮用，常吃佛手瓜、萝卜。多参加户外运动，增加社会活动，戒烟限酒。二、心：君主之官。主血脉，主神明，在志为喜，在液为汗，在体合脉，其华在面，在窍为舌。
　　主血脉：心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。
　　主神明：出现失眠、多梦、神志不宁或反应迟钝、健忘、精神萎靡等。
　　在志为喜：过喜则神伤
　　在液为汗：动则汗多
　　在体合脉其华在面：心气过盛：现红赤脸、且脸常有红晕，多现血压，血脂异常；心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色，是血在脉管中循行无力，多现血脉阻滞。
　　在窍为舌：舌，心之苗。心脉亏损：舌面皱折、裂痕。心火上炎：舌尖鲜红。心血淤阻：舌质紫斑。心神失常：舌卷、舌强直、舌歪、言语有障碍。常用药：归脾丸、野丹参丸、速效救心丸。饮食：丹参、山楂、三七粉、黑木耳、圆葱三、脾：“后天之本”气血化生之源。主运化，在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。
　　主运化（水谷、水液）：运化失调，腹胀，食欲不振，大便溏烂，疲倦，消瘦，湿症、痰症、饮症，甚至水肿。
　　在志为思：思虑过度，出现气结，气滞→不思饮食，头目眩晕，脘腹胀满。
　　在液为涎：口液分泌增多，流涎。
　　在体合肌肉，主四肢：虚胖、消瘦。
　　在窍为口：脾运失健：口淡无味，食欲减退；湿热困脾：口甜、口粘、口臭、口干、舌两侧有明显牙齿印；口腔症状：口中多现溃疡，溃烂或牙龈肿痛，嘴角溃烂等。
　　其华在唇：脾运失健：唇色淡白；脾火上炎：唇色血红；湿热困脾：唇燥褪皮。脾虚：资生丸、香砂六君丸，小建中颗粒，泻*散。饮食：多吃五谷杂粮，禁食生冷辛辣油腻。注意细嚼慢咽。四、肺：朝百脉，司呼吸主气，司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，在志为悲。
　　主气，司呼吸，主宣发肃降：胸闷、鼻塞、呼吸浅表、短促、咳痰、咳嗽、气喘、呼吸不畅、无力。
　　在体合皮其华在毛：皮毛防御功能减退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎，毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质差，疤痕难消等肤质问题。
　　在志为悲：过悲则伤肺
　　开窍于鼻在液为涕：肺气失宣→鼻塞流涕，嗅觉失灵，慢性鼻炎，过敏性鼻炎
　　肺热→鼻塞，涕*浊，嗅觉减退
　　肺燥→鼻腔干燥
　　肺寒→鼻流清涕保养：多做有氧运动增强肺功能，注意预防感冒。食疗：冬虫夏草、山药、百合、银耳五、肾：先天之本，百病之源主藏精，主生长、发育和生殖，主水，在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓通于脑，其华在发，开窍于耳和两阴。
　　藏精，主生长发育和生殖：肾精亏损：生殖机能减退，如男子阳痿、早泄、遗精，女子月经不调，无性欲，易衰老，重则不孕不育。
　　主水：体液代谢异常，甚至水肿。
　　在志为恐：“恐则气下，惊则气乱”下焦胀满，甚而失禁。
　　在液为唾：唾为肾精所化生。
　　在体为骨，主骨生髓，其华在发：腿软无力，腰酸背疼，骨质疏松，易骨折，小儿发育迟缓，记忆力减退。“齿为骨之余”：小儿牙齿生长缓慢成人牙齿早脱。“发为血之余”：头发枯槁、泛*，发质差，易断裂分叉，早脱早白。
　　开窍于耳和二阴：肾精不足：听力减退、耳鸣、耳聋、耳炎症、耳痒；肾气化失常：小便、大便异常，如尿频、夜尿、遗尿、尿闭，大便稀溏频繁。常用六味地*丸系列：肾阳虚用桂附地*丸，阴虚六味地*丸，内热明显用知柏地*丸。食疗：桑葚子，山药、鹿茸、核桃，黑豆，黑芝麻等腑脏表里关系

一、胆：与肝互为表里胆汁是从肝脏分泌出来的，胆是贮藏和排泄胆汁的，帮助消化食物。二、胃：与脾互为表里上接食道，下接小肠。主要功能受纳腐熟水谷。“胃气下降”。三、小肠：与心互为表里上接胃，下接大肠。主要功能受盛化物和泌别清浊。四、大肠：与肺互为表里上接小肠，下端通肛门。主要功能是传导糟粕。五、膀胱：与肾互为表里位于腹下。主要功能是贮存和排泄尿液。六、三焦：与心包互为表里上焦，心、肺；中焦，脾、胃；下焦，肝、肾、小肠、大肠、膀胱等。

《素问·灵兰秘典论》

心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治节出焉。肝者，将*之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。膻中者，臣使之官，喜乐出焉。脾胃者，仓廪之官，五味出焉。大肠者，传道之官，变化出焉。小肠者，受盛之官，化物出焉。肾者，作强之官，伎巧出焉。三焦者，决渎之官，水道出焉。膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。凡此十二官者，不得相失也。