◎图片由摄图网授权打开音乐，开启早报唠嗑的一天~01温燥咳嗽
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这两天，中午一出太阳还有点热，又干又燥，导致邪气从外而来，温燥盛行。中医讲“燥邪当令，内应于肺”。
温燥犯肺，导致肺宣发肃降失职，所以这两天咳嗽的人特别多，尤其是抵抗低能力比较弱的孩子。可以说，这段时间是比较“凶险”的。
咳嗽没有痰，或者痰少而粘，口燥咽干，喜欢喝凉水，如果孩子都中招了，基本可以判断为外感温燥。
那么，家长们该如何帮孩子做好防治工作呢？02浙贝炖梨
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如果孩子的情况还不太严重，偶尔咳两声，可以先试试食疗，推荐这款「浙贝炖梨」。
浙贝炖梨
?食材：浙贝粉5克、梨1个、冰糖1小块
?做法：
1.梨去皮洗净，从上端切开，挖去梨核，放入浙贝粉和冰糖，然后盖上。
2.将梨放入碗里隔水蒸，大火煮开后小火蒸15分钟，待梨子蒸熟即可。
3.待梨放温后，给孩子吃梨即可。
梨，甘微酸，凉，可以生津、润燥、清热、化痰。《千金·食治》说："（梨）除客热气，止心烦。"
浙贝，清肺止咳效果好；再配点冰糖调味，口感好，孩子能吃完一整个。
这个小方对温燥引起的咳嗽或者风热咳嗽，都有非常不错的调理效果。
03桑杏汤
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如果食疗效果不佳，可以试试「桑杏汤」，此方出自《温病条辨》，针对外感温燥，肺失宣降导致的咳嗽效果好。
组方：霜桑叶3g、杏仁4.5g、淡豆豉3g、浙贝(象贝)3g、沙参6g、栀子3g、梨皮3g。
霜桑叶，苦寒质轻，宣肺、清热；杏仁，苦降温润，降逆止咳。一宣一降，符合肺宣降的特性。
淡豆豉，辛味发散，凉性除温，使邪从表而解；浙贝，清热化痰、止咳；沙参，养阴生津，以润肺止咳；栀子，可以清上焦肺热；梨皮，益阴降火，生津润燥。
秋天燥邪正盛，如果孩子确实为温燥咳嗽，两个方法都可以给孩子试试～
本期早报部分素材选自杏林明师课堂
《讲透方剂》治燥剂
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