风寒感冒吃8种食物最有效 [复制链接]

风寒感冒食咩嘢食？治疗应以辛温解表为原则，冰糖雪梨呢类嘢食唔啱风寒感冒病人食用。咁你知风寒感冒食咩嘢食呀？下面为你介绍有效治疗风寒感冒嘅8种嘢食。

之外，邪侵犯人体，通常系由皮毛、口鼻，再到肺卫。寒邪侵同体表，啲人经常会畏寒，想著多件衫。另外，打赫痴、流清鼻涕、咽喉痕，都系风寒感冒常见嘅早期表现。寒邪有收引嘅属性，侵犯人体，仲有无汗、头痛，甚至四肢渊等表现。之外，邪来犯，人体鼓动正气与之抗衡，就会发热。

就，风寒感冒时，啲人会有咁嘅表现，一方面明显觉得惊冻，另一方面身体就仲会喺发热。而当伤及肺嘅时候，就会有无咳、咯痰，风寒感冒时痰液多为清削嘅白痰。针对风寒袭表嘅病症状态，用药以辛温解表、宣肺止咳为主，再根据主要嘅伴随症状选药。风寒感冒食咩嘢食？下面为你介绍。

风寒感冒食咩嘢食？

1、生姜

生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，滚水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

患风寒感冒，饮生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表嘅作用，且有止汗嘅作用，有悖于风寒感冒发汗嘅治疗法则。

2、葱白

葱白性温，味辛，具有较温，令汗腺嘅排汗工正常嘅作用，并唔少同预防伤风感冒嘅发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大热，辛可以发散，热能祛寒，就具有散寒发汗嘅功用，对于感冒风寒尤其《适宜。药性考》中指出：辣椒温中散寒，除风发汗。就，风寒感冒食用辣椒系适宜嘅，而风热感冒最好唔好食用。

用辣椒同生姜熬汤饮，又可以治疗风寒感冒，对于兼有消化不良嘅病人，尤为适宜。

4、芫茜

中医认为，芫茜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗尽疹，吓滞下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或者风疹尽发唔畅、饮食积滞、消化不良《等。食经》言其调食下《气。食疗本草》言其利五脏，补筋脉，主消谷可以食，医肠风。

芫茜、鲜葱、生姜各适量。将三个人洗净，放入手中，加清水适量水煎罗汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3日。可发汗解表，适用于风寒感冒、盟鼻流涕。

风寒感冒食8种嘢食最有效

5、大蒜

大蒜性温、味辛，有防治感冒嘅作用，无论系风寒感冒定风热感冒都系啱嘅。

风寒感冒，用大蒜、葱白同生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天食大蒜可以解暑气，就只要系感冒之人，都系可以食用嘅。

啱风寒感冒食用啲嘢食仲有紫苏、胡椒、豆豉等，下面小作为你介绍。