白癜风怎样预防 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/150601/4632474.html冬天来了,满大街的冰糖葫芦又出现在我们的视线里了。山楂除了制成冰糖葫芦以外,还可以做成山楂片、山楂条等等。其实山楂的功效与作用有很多,除了制成食品,山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等,对身体是有很多益处的。
1、降血脂、降血压
山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化此外,山楂中的总*酮有扩张血管和持久降压的作用。
2、治疗痛经、月经不调
山楂具有活血化淤的作用,血瘀型痛经患者可以食用。但是小编提醒大家,有些痛经症状不同,有时也可能是疾病引起,因此在服用山楂的时候,最好向专业医生咨询一下。
3、开胃
山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
4、止泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5、抗衰老
山楂所含的*酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。但是小编提醒各位孕妇,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。主要是因为山楂具有促进子宫收缩的作用,在怀孕期间有可能会出现流产、早产等。尤其是本身有流血等先兆流产情况时,是不可以吃山楂的。
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