提起尿多这件事
烦恼的朋友真不在少数
小编最近就收到了几个粉丝的留言
：我尿的比喝的水还多，吃一个苹果都能尿出2大碗。花姐狂狼：老往厕所跑，我还以为我得了糖尿病，医院呢靓仔彬：别人笑我肾虚，我￥%##……也是奶七：喝一杯水尿三次，不喝水是一个钟一次，白天最少20次左右，我要崩溃了！！！
究竟啥原因会导致尿量多？
难道真是肾不好？
别着急
小编今天就和你说说尿尿那些事
NO·1
一天排尿6~8次最正常
我今天上了几趟厕所来着？
晚上起夜1~2次是比较正常的。
如果经常超过两次，就是夜尿增多。如果刚喝完水，1小时左右后会达到一个排尿的高峰，一般每次正常的尿量大约是毫升左右。
NO·2
尿频？可能是尿路感染了
总是感觉想上厕所
如果你不喝水都频频上厕所
那你要注意了
尿频的原因较多
最常见的为尿路感染
老年男性尿频的主要原因可能是前列腺增生压迫尿道，妊娠妇女尿频的主要原因可能是子宫压迫膀胱所致。
小儿尿频的原因：哺乳期婴儿，进水量较多而膀胱容量小，日排尿可达20次左右，1岁时日排尿15次左右，至学龄前期和学龄期儿童则日排尿6~7次。
01
女性尿路感染
女性尿道较短，肛门和尿道开口距离也较近，因此较容易有尿路感染。
非常多的原因可能导致尿频、尿急、尿痛的发生。作为女性，除了尿路感染之外，外阴局部炎症（阴道炎），盆腹腔占位（巨大子宫肌瘤、妊娠）等都可能引起尿路刺激征。
PS：尿路感染是可以控制或预防的，注意个人卫生、勤换内裤、别久坐，医院咨询就诊，根据医生的建议治疗好的更快哟。
02
男性尿路感染
男性尿路感染一般病发率要远远低于女性，大部分男性尿路感染都是因为细菌感染引起的，虽然发病率低，但是如果不及时治疗，也是容易诱发其他病变的。
男性尿路感染一般有什么症状呢？首先，最容易出现的是排尿异常。其次是尿液异常。最后男性尿路感染还会出现腰痛的症状。
PS：由于女性尿道的总长度比男性要短得多，这给细菌、病毒、病原体等向上感染创造了机会，所以女性患急性膀胱炎的几率也比男性大得多。
NO·3
爱跑厕所是因为肾不好吗？
老有人说我肾虚
大多数尿频都和肾无关，只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。而且肾虚或是肾功能弱，这都是中医的说法，从西医角度来说，如果检查肌酐、血尿素氮等各项指标都没有问题，就认为肾功能是正常的。
PS：有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，憋不住尿，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
NO·4
跑厕所说明身体水分充足？
多喝水，防感冒嘛
我们的身体时刻都在维持水分的平衡，水多的时候就调节为多排一些，水少了就少排一些。
但是如果你的身体本来就不缺水，今天已经喝了一上午茶，下午再去喝一大杯水，那肯定很快就要跑厕所了。
所以，有时去厕所的多少倒是可以判断你的身体水分是否充足。
NO·5
是糖尿病还是尿崩症？
啥病都不想得
除了泌尿系统的原因，糖尿病患者在正常喝水的情况下，排尿次数也会超过每天8次。
如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多梦、消瘦的情况，应注意检查尿液里的血糖和尿糖，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。是由于抗利尿激素的缺乏所引起的肾脏排出水分增加的现象，原因是肾细尿管的再吸收受到影响。
NO·6
精神力量也会造成尿多
是不是在临睡前、
出门前、考试前都想去上厕所？
这是精神作用的结果
一般膀胱里有~毫升尿液时，我们会想去上厕所，低于毫升时并不会有尿意，但是当精神紧张的时候，植物神经兴奋，身体内分泌产生变化，还没存到毫升时就想去厕所了。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重后果。
此外，一些与排尿相关的神经病变，也可能引起神经系统反射紊乱，导致尿频，比如精神性多饮多尿症、神经性膀胱炎。如果经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁。
PS：如果你有尿尿方面的其他问题
可以戳医生名片进行详细咨询
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主编/华婉婷
编辑/姚慧玲
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