北京中科白癜风医院热心公益 https://4001582233.114.qq.com/ndetail_3913.html积食的症状有很多，家长可以仔细观察，好好判断。
下面，是一些如何判断孩子出现积食的方法，大家可以参照一下。
1、口气臭秽
如果感觉到孩子口中味道最近变化非常大，则比较有可能是积食，情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。
2、大便比较臭
古人说：“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情也要考虑积食的可能性了。
3、大便的频次、质量改变
有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
4、舌苔会变厚
这种情况是非常典型的，就在舍体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。
很多家长会问：该怎么观察舌苔呢?其实，我主张在动态的过程中观察舌苔，比如您经常看孩子的舌苔，对孩子平常的状态就有一个了解，可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平常厚了，这种变化就非常有诊断意义了，而且这种观察医生是看不到的，家长更有优势。
5、嘴唇这几天突然变地得很红
有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。
6、脸容易出现发红的情况
孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚在一起，往往是在右侧的颧骨部，有的家长觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。
中医认为人的脸对应身体整体，左侧主升，右侧主降，如果肺胃不降，则右侧容易出现问题，其实孩子为什么要挠这里?也很可能是这里不舒服，但是即使不挠，这里也会出现颜色上的差异。
7、食欲紊乱
孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又泻出去。
8、晚上睡觉不踏实
积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
9、感冒后容易咽喉肿痛
吃肉多导致积食的孩子，只要感冒，立刻会引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛。这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。
10、饭后肚子胀痛、腹泻
积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。
特别提醒：这些情况并不一定同时出现，但每一条都可能对您识别孩子的积食有所帮助。
小儿百病“积”为先
（文章转载自：妈妈儿推学堂）
上呼吸道感染也就是中医所说的外感，那么食积与反复感冒、发烧又有什么关系呢?如果孩子经常感冒，我们可能会说这孩子体质差，动不动就感冒。
其实，饮食不规律、经常食积的小孩，体质就没几个好的。因为小儿本来就脾胃弱，每次食积都是对他的脾胃一次赤裸裸的伤害。刚开始食积，孩子可能没太大反应，只是饭量偶尔减少。如果家长没及时觉察，食积时间长了，次数多了，脾胃就会严重受损。而脾胃又为生化之源，意思就是说脾胃是产生和助人体吸收各种营养的核心机器，你想如果核心机器坏掉了，营养不够，孩子的体质怎么会好?体质差了，天气稍一变化，孩子就容易感冒、发烧。
另外，中医五行认为，土生金，而脾属土，肺属金，当脾胃弱了，肺气也会变弱，肺本为娇脏，这下就更娇气了，不能受一点东吹草动，不然就会感冒。这时用小儿推拿效果还是挺好的，主要就是开天门、推坎宫、揉太阳发汗解表，清胃经、清大肠、掐揉四横纹、顺时针摩腹消积导滞，补脾经补益肺气，培土生金。
开天门：
就是从将眉毛中间的印堂穴向头顶方向直推，次。
推坎宫：
就是推眉毛，从内向外推次。
揉太阳：
太阳穴比较好找，就在眼角的外侧，有个明显的凹陷就是太阳穴，揉-次。
清大肠：
大肠经是在宝宝食指桡侧缘，从指尖到指根成一条直线，由指根向指尖方向直推即为清大肠，-次。
清胃经：
胃经是在宝宝大鱼际的外侧，由大拇指指根到手腕成一条直线，从手腕方向直推至指根，为清胃经，-次。
顺时针摩：
腹揉肚子5分钟。
掐揉四横：
纹四横纹就是我们常说的四缝穴，-次，如果食积时间长，可以用三棱针点刺四缝穴，会出来好多油质的*水，对于改善食欲，效果还比较明显。
揉板门：
板门就是在小孩的大鱼际处，按揉-次。
补脾经：
脾经就是孩子的大拇指桡侧，从指尖到指根成一条直线，从指尖向指根直推就是补脾经，-次。
上面这套手法，做下来大约15分钟左右，效果非常好。家长千万不要小看食积，时间久了，孩子不光是反复感冒发烧的问题，个子也会比同龄人矮，容易乏力，就是没劲儿，严重的就会面*肌瘦，到时候再去治疗，效果就会很慢。
延伸阅读：看看孩子的手指头，就能早点发现食积
孩子是父母的心头肉，孩子一生病，家长会非常心疼。很多孩子发烧、感冒、闹肚子，跟进食不节制导致食积有很大关系。食积的时候，容易生内热，导致肚子胀、不消化，晚上睡觉的时候孩子翻来覆去，这时候就容易受凉引起感冒、发烧。另外，孩子经常食积，脾胃的消化吸收功能会变差，从而容易引起腹泻。
当然，早期发现小儿食积非常重要，早期发现的话，就可以有针对性的采取一些方法将食积消除，这时候就不容易生病了。小儿出现食积时会出现肚子胀、肛门红、口臭、舌尖红等症状。但是，这些症状并不是太好判断。医易同修
