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通过肌电图仪(EMG)测试发现,空中登车是锻炼腹直肌最有效的练习。排名第二是举腿卷腹,第三是健身球卷腹。研究表明,当一种训练需要腹肌持续的稳定性和身体旋转时,腹肌能够产生最大的活动。由于需要在不稳定的环境下控制平衡,所以在进行卷腹训练时,健身球卷腹要比传统卷腹需要更多的肌肉收缩和控制。
中国论文
张宇表示, 从目前来看智能和平板电脑才是液晶面板新的蓝海,国产面板必须在这些领域进行突破,而不是再简单的重复建设高世代液晶面板。